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第212章 狼来了（第3页）

【沈安：这很难？】

【对他来说当然简单了，对没有锻炼习惯的女生而言真的很难。】

【难怪经常看到霸王花在做各种练习，我也要练起来。】

【这是要练手指的力量吗？】

【手指再有力气也是有限的，不应该重点练习手臂吗？】

【不应该练习肩背吗？】

【花虞人：你们这么行，筱可爱给你们教好不好？】

【我怎么感觉沈安想偷学？】

梁筱筱有点不可置信的看着沈安上上下下。

动作看起来...

嗯...

咳咳...

还有点熟悉。

“花花是不是跟你说, 只要练到可以用四个手指做标准俯卧撑，就可以教你穴位了？”

沈安一跃起身。

搓着手指尖上压到的泥问道。

“不是啊！”梁筱筱摇摇头。

“不是？”

居然猜错了？

沈安有些意外。

“花花说，这个动作看起来轻松，其实需要全身的力量进行配合。”

“让我先连用手指在炕上俯卧撑，刺激手指的敏感程度。”

“后面还有好几步呢，反正我觉得我是学不会了。”

梁筱筱往灶台边一坐。

从周围捡了一个木炭，放到一边的大石头上慢慢的磨着。

“万事开头难。”

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