船说中文网>隐居百年，修仙的我被节目曝光了 > 第165章 练武的好苗子（第2页）
第165章 练武的好苗子（第2页）
“妹妹都没说什么，感觉畅畅有点懒！”
“畅畅已经好很多了，好吧。之前他可是起的最晚的一个人了！”
孟平看了看畅畅，又看了看妹妹，他再一次觉得妹妹比花花好太多了。
随后他淡淡的说道：“好了，来了就开始吧。”
说着，孟平便将收音机打开了，继续打着太极！
何老师他们也快速的在孟老先生身后站好，纷纷开始打着太极！
何老师一边打着太极，一边对着畅畅说道：“畅畅，你可不要小瞧了太极拳，它不仅能够锻炼身体，还能修身养性呢。”
畅畅看了一眼何老师，轻声问道：“何老师，为什么那么多人都喜欢练太极拳了？我练了这么久，我觉得它也没什么作用啊。”
何老师听到畅畅的话，笑了笑道：“你这才练了多久？怎么不想练了吗？”
畅畅撇了撇嘴，“没有，只是何老师，我不知道我们练太极拳有什么作用。”
他们两个人说话的声音虽然很小，但是孟平或多或少还是听到了畅畅和何老师话！
孟平转身对畅畅道：“畅畅，这太极拳练好了，不仅可以强身健体，还能当武术来使用。而且太极拳有轻松、自然、舒展、柔和的特点，动作柔和缓慢，节节贯穿，强调以意领气，以气运身，让呼吸、意念和运动这三者和谐统一。”
畅畅听着孟平的话，这些他都知道，可是他觉得他的身体并没有什么变化。
孟平看了看畅畅，继续道：“畅畅，你试着气沉丹田，看看你的小腹是不是有些胀气？”
畅畅试了一下，果然，孟爷爷说的没错，他的小腹就是有些疼痛。
这是怎么回事？他该不会是生什么病了吧？
不要啊！他从小最害怕的就是生病了。因为只要生病就要去打针！他可是最怕疼了。
何老师看着畅畅的苦瓜脸，笑了笑道：“畅畅，没事！”
畅畅看着何老师，又看了看孟平，缓缓的开口问道：“孟爷爷，我这不会是生什么大病了吧？”
孟平淡淡的摇了摇头，“不是，花花，你啊！纯粹就是吃的太多了，但是运动量却跟不上，小腹因为长久缺乏运动，自然会有些胀气。”
啊！畅畅囧了一脸。
不是吧，原来是自己吃的太多，又太懒了！
一旁的何老师妹妹听到孟平的话，不由得笑了起来，就连直播间的其他网友也是！
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