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这意味着，没有负重，只有器械自身的重量

虞秋自觉被小看了，忿忿不平道：“就这么点？”

刚刚那个小姐姐做起来毫不费劲。

封舟淡淡道：“你不需要。”

虞秋：……

她心想着，一定要好好好表现，让封舟好好瞧瞧。

但……

刚练了一组，她脸皱成一团，手臂疯狂颤抖，忍不住为刚刚口出狂言的自己，感到羞愧。

封舟：“……你是用脸在运动？”

虞秋停止动作，小脸红扑扑，陷入自闭。

好…好丢人…

封舟：“起来，换一个动作。”

他带着虞秋来到自由器械旁，用一根橡胶带缠在龙门架上，给她演示了一遍。

虞秋看着那根跟她大拇指一样细的橡胶带。

这次长记性了，一声不吭。

经过一晚上的训练，封舟把那份计划改的面目全非，配重片数字全部降低一级。

封舟：“你先去洗澡，我再练会，等会下楼来找你们。”

虞秋点头，转身去了更衣室。

一小时后。

封舟从更衣室出来，边往外走，边给虞秋发消息。

【封：在哪】

这边，帮忙拿着手机的林茹，高声询问更衣室的虞秋。

“你教练问你在哪。”

虞秋正忙着跟后背拉链作斗争，扬声道：“你跟他说一下。”

林茹低头，回消息。

【鱼啾啾：2楼MSS服装店】

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