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50-60（第5页）
“修真应该挺难的吧？”
“尤其对我们这些上了年纪的人来说。”
“即使是故事里，修真也讲究根骨，而且年龄越小入门效果越好。”
黎爸：
“故事里也有大器晚成的角色嘛。”
直播中，主持人介绍道：
“这位是成谷道长。”
“今天由他来教导我们最基础的修真呼吸法。”
成谷道长看着意外地年轻。
他带着一副眼镜，气质很难说是像大学生，还是像程序员。
但肯定与很多观众之前猜测的“白胡子、仙风道骨老头”形象有差异。
不过面对直播镜头、面对数以亿计的观众，成谷道长很淡定。
甚至比因为说着不符合自己一贯风格的话而略显紧绷、好像担心自己嘴瓢的国民主持人更淡定。
但话又说回来，以成谷道长的这形象，无论是看他的道袍，还是看他的大学生或程序员气质，说修真、灵气之类的事情确实都比国民主持人没违和感多了。
成谷道长开口没有寒暄，直接说正题：
“接下来我要教的这个呼吸法，可能有些人在一些典籍甚至比较考据的小说里都看过。”
“甚至应该已有人曾出于好奇、好玩等心态亲身尝试练过。”
“这个呼吸法本身已流传多年，流传的范围也比较广，看过、练过的人不是小数目。”
“但以前，几乎所有人都觉得这最多有利于平心静气，有利于养生。”
“至于修真，修真时代结束后、今天之前，肯定没有人光靠这呼吸法感受到过引气入体、体内灵气流转等现象。”
“不过今天之后，它应该就能逐渐发挥出它最原本的、曾在修真时代展现过的价值了。”
“我知道大家现在肯定很好奇我提到的‘修真时代’。”
“随着灵气复苏，关于那个时代的很多信息也在不断浮现。”
“但今天，确切地说是接下来一百天，让我们将注意力集中在基础呼吸法上。”
“基础呼吸法配合‘家’的自带防御效果，基本可以保证大家在家中的生命安全。”
第52章 52 基础呼吸法
☆、基础呼吸法
成谷道长：
“在安全无忧后, 我们才能腾出空来挖掘历史，并在历史的基础上开启新修真时代。”
在跨界聊天群里看黎复文字转播的群友们纷纷夸奖这位成谷道长说话还挺有条理。
林辉谦：
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