110-120第14页_跳水，还是想要当冠军_一滩湖

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余庆丰一只手重重地搭在他的肩头，“那你就再努把力啊！你现在总差这么一点怎么拿？总不可能寄希望于说赵渐鸿他失误吧，你要把主动权掌握在自己手里。”

“好吧，那我好好练407屈体。”

第三场选拔赛开始前，姜广确实苦练了一段时间407B。训练总体上来看稳定度差了一些，偶尔能到10分，偶尔又只能跳个五六分。

最后报成套动作，余庆丰问他的意见，要不要在这次比赛里跳这个407B，成套难度往上涨个0.3。

姜广想了想，最后还是准备跳407B。因为，实际上他两场选拔的积分，大概率已经是足够支撑他入选世界杯大名单之中。而他也能把这次选拔赛当做他第一次在正式比赛里跳407屈体，从比赛里找问题，很多时候会比训练里更有效。

毕竟，这样的比赛，比的不仅仅只是动作，还有他的心态，他对于比赛节奏的把握，更像是一个全方位的大考。

“挺好，就当磨炼磨炼。如果你还有点拿不准，我们就把动作顺序换一换，把407调换到最后跳，你前面的其他动作也不会受影响。”

姜广点头，“好。”

第三场选拔赛正式开始，初赛和半决赛，姜广和赵渐鸿表现得都很稳定，但赵渐鸿目前来说确实底蕴更厚，还是能在关键动作上顶住压力，所以总分总能多几分。

决赛最后一轮，两人依次完成自己成套中的最后一个动作，他们都是难度系数3.5的407B。

而目前为止，两人五跳总分只有不到3分的差距，可以说是谁的407跳的好，谁就是最后一场选拔赛的冠军。

姜广在407B上没占到好处，前两场比赛都是在五跳领先的情况下最后被逆转，所以这时候他的的确确还是感到很忐忑。

因为407屈体目前为止练的时间不够长，跳的不够多，算不上多熟练。

他抻了抻腿，又弯了弯腰拉伸拉伸自己的身体，直到感觉身体的每一处肌肉都完全放松。他走到跳台尾，转过身子。

踮脚，此刻起绷紧全身，双臂举起。全场在这个时间里陷入寂静。

双腿向下蹲起，找准时机发力！一个非常漂亮的起跳高度！

空中的翻腾稍微显得有些吃力，能看得出来，姜广跳动作时，稍微有一点点的不舒适。

所以，这个动作看起来就与他其他轮次的动作相比要更重更沉一些。

空中动作的不舒适，最后必定会影响他打开入水的高度和时机。

最终入水时，虽然水花还是压住了，但身体的角度控制的就差不少，特别是脚尖与水面的角度偏差的最多。

这个动作算不上是姜广在日常训练中的最佳水准，但也还算是正常水平。

最后裁判打分也只给到了8-8.5，而去掉最高最低分后，实得分是两个八分一个八点五，这个动作还是拿到了85.75。

跳完余庆丰就拿着视频，对动作的问题一顿输出，姜广乖巧地听，一句多余的话也不敢搭。

赵渐鸿跳最后一轮动作时，压力其实并不大，反而就一直只当这几场比赛是普通训练。

不给自己过多的压力，顺其自然。

当然，因为407B跳的确实非常熟练，与姜广的动作一比较，就显得更轻松，更轻盈和顺畅。最后得分也没什么悬念的更高，蝉联了三场比赛的冠军。

“不愧是鸿哥，感觉你一点也都不紧张。”姜广笑着说。

赵渐鸿抬眸，“你比了这么多场了，还紧张呢。”

“那能不紧张吗？这么多人看着，而且比赛结果也挺重要的。”

“还好啦，”赵渐鸿拍拍他脑袋，“其实比赛适当的兴奋一些，能让你动作跳的更好一些。”

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