110-120第23页_跳水，还是想要当冠军_一滩湖

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站在十米台上时，他还向下弯了弯腰，手掌往下抻，刚好能摸到自己的脚背。

最开始练体育这样做，腿还会疼，现在是早就习惯了，反而还有点享受那微弱的疼痛感，像是一点点的刺激他的神经，让他能保持清醒。

起身，身子绷直。

双臂向上举起示意，在提示音响起时的瞬间迈开脚步。跑台的节奏不急不慢，看准起跳点，最后也控制的正正好。

在身子保留向前的动力时，双腿发力，向上起跳。

高度依然非常不错，上半身迅速往双腿上靠，两只手紧紧抱住自己的小腿。

“非常漂亮的姿态！整个人做屈体的动作时，身线几乎能够做到尽可能的在一条直线上，真的非常厉害。”

空中的翻腾，需要他核心正确的发力以借助起跳时的动力带着身体完成连续几周的翻腾。而屈体的难度一般比抱膝高，就是因为屈体的姿态重心更不好控制，翻腾会更困难一些。

但姜广做的很轻松，和以往一样，他甚至能把动作跳出来滞空的感觉，在空中完全不显得笨重。

所以，在最后的打开入水环节上，时间和高度都还很充足。

“挑不出什么毛病的好动作！姜广今天的状态真的非常好，可以说比之前全运会里那个动作完成度上明显要高出一截来。也几乎可以是拿到满分的一个动作，具体得分，还得看裁判对这个动作的评判，但9分以上肯定是有的。”

欢呼声淹没了广播播报成绩的声音，姜广兴奋地回头连回放都没看，就抱住了余庆丰。

余庆丰手轻轻拍他的后背，嘴上的话也没放软，而是冷淡地吐槽一句，“祖宗，你一身水把我衣服都弄湿咯。”

第119章绝佳状态！

“师傅, 你咋这么扫兴。”姜广撇撇唇说。

余庆丰松开手，往后退了一步，低了低头, 看着自己一身白衣服湿的很均匀，留了个人印儿, 就没忍住想笑。

紧接着指了指自己，“你自己好好看看，我这衣服被你嚯嚯成什么样了？”

姜广心虚地摆了摆手，“好看！”

“走吧走吧, 待会我怕我忍不住给你一巴掌。”

他去温泉池里泡着时，赵渐鸿蹲在了边上，眼睛盯着他看, “这109越跳越牛x了。”

“哪有, 运气好而已。”

“今天奔着第一别的呢。”

姜广扭头，反问一句，“鸿哥, 你不也是呢。”

“嘿”赵渐鸿点头, “那倒也是, 我拉拉腿去，待会我也得跳咯。”

“鸿哥, 加油！”

“接下来又是我们的赵渐鸿, 他需要跳的是一个3.7难度的109C, 相比姜广的动作, 他这个动作在姿态上采用的是抱膝，所以难度上就低一些。”

赵渐鸿自己其实心态上依然还是比较平稳的, 这会儿用手里的速干毛巾擦拭掉身体上的水珠后便立马准备跳这轮的动作。

他面对比赛时，不会把结果放在第一位, 反而在比赛前脑子里想的是这个动作他应该要注意什么。

“跑台的节奏非常不错！”解说的声音不由得有些激动，因为他看比赛多了，很清楚的知道对于赵渐鸿这种运动员来说，只要起跳处理好了，那最后动作整体的呈现上就不会太差。

空中的动作，对于他而言，还是比较轻松的，翻腾翻得很有劲儿，所以周数转的就快，动作也轻盈。

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