“接下来一个月,分两段走。第一阶段也就是前半个月十五天,两个目标——”
“第一个:体能训练,我会给你制定符合你当下状态的训练计划,十五天之后,体能测试必须达到二月份世锦赛前的标准;”
“第二个,”
“饮食方面,你看看你现在,身上肌肉都流干净了吧!哪儿还有点运动员的样子?”
“……”
明清低头,捏了捏自己的小腿肚,脸瞬间变成苦瓜状,
确实,
软趴趴的,一点儿力量都没有!
丁教练虽然是出了名的严,正常的训练量就要比别的教练恐怖,
但为了尽早恢复状态,明清还是直起身,挺了挺腰板,不能苦瓜,她最最最最不怕吃苦了!
小明同学点点头,很认真地同意,
“好的教练,都听您的!”
丁教练抿着嘴唇,明清倒是听话,现如今不听话也已经由不得她了,两个月,的确是艰!
他沉思了片刻,拇指食指撑着下巴,像是在想什么事情。
明清合上电脑,双手捏着大腿上的肉,忽然头一转,问教练,
“那教练,训练地方的问题……”
短道速滑运动员进行高强度训练,专业的训练基地肯定是要少不了的。
丁成栋捂着下巴的手,瞬间一紧。
是啊,他也正在想着这个问题。
训练场。
可眼下,哪儿有短道速滑专业规格的冰场,
会愿意借给他们呢?
换而言之,
又有哪个专业的冰场、体育圈业内,肯冒着或许借了场地后的当天下午,就极大概率会被各方面网络媒体报道着将大门堵个水泄不通、会被网络大肆报道的风险,
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