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船说中文网>[足球]后卫的三大美德byExilefour > 第302章(第1页)

第302章(第1页)

本?泽马上下扫了他一眼,反问他:“哪里都胖, 你小子是时候享受一下什么叫减脂了, 我还记得你当时拿着你的饭在食堂乱窜。”

阿尔纳没想?到?他还记得这件事,顿时如遭雷劈:“我不是故意的。”

他立马滑跪, 充分表示什么叫能屈能伸。

本?泽马摇头:“那也不是和我说,你等会去和马塞洛他们说。”

回去, 对啊, 他们还要回去, 国家德比近在咫尺, 德尚对这次集训的效果很满意,十分贴心的把他们打包好,一个个踹上飞机, 把他们从哪里来就送回哪里去。

阿尔纳一想?到?主教练在白天宣布集训时间缩短, 现在就发愁。

让他带着减脂的任务回去,绝对会被这群人寻仇, 然后?折磨死。

本?泽马做出?如下评论:“一切都有迹可循。”

简单来说就是报应,反正他看热闹不嫌事大。

阿尔纳瞪了他一眼,转身潇洒离去。

还有几?天回去,他得好好琢磨一下。

卡卡对他的减肥计划不置可否, 大部分队医还是能信得过?的, 而且之前那次见面特意觉得小孩身上好像肌肉是更显眼了点?。

阿尔纳见没有一个人安慰自?己?, 终于泪崩,他在电话里小声抽泣把人吓了一跳, 反应过?来赶紧安慰他。

“我不想?吃菜叶子还有干巴巴的肉。”@无限好文,尽在晋江文学城

卡卡心想?这他哪有办法,他当时也是这么过?来的。

“慢慢来, 嗯?你还有很多时间,不要担心,不会很痛苦的。”

他身体?受过?的伤不计其数,连不打麻药缝伤口这种事都做到?,却害怕减脂,让卡卡不知道说什么好。

阿尔纳一个劲摇头:“不行,我不行的。”

他的buff呢!不是说吃不胖的吗!

干!

食堂很快开始了对他的制裁,明明前一天还在对他开放的各色精美?菜肴今天就成违禁品,高?油糖盐一律碰不得,他要吃最干净健康的。

越健康的东西越难吃,阿尔纳身体?力行的证明了这一点?,这里体?检翻车的人不多,餐厅里大多数人还在享受美?食,只有他可怜巴巴的端着菜路过?,脸上也一脸菜色。

要是只这样就算了,他想?着咬牙痛苦一时,好过?痛一世?,减肥第三天他已经减了4斤,结果队医告诉他不能一次性来那么猛,他身体?有很多部位还是需要一定脂肪的。

减还要慢慢减,痛苦日子还得熬。

啊!

下午和队里一起做完过?人训练,阿尔纳满头大汗,随便在食堂吃两?口就顺了包零食回房间,他拿零食的动作很明显,但鉴于他这几?天的努力,大家也就当没看到?。

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