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分卷(69)（第6页）

过了一会儿，他开口说道：先从基础开始练习吧！一旦有任何不适, 就立马停止。

好。穆阳颔首。

穆阳开始了封闭训练。

每次他练习的时候，李木都会陪在旁边。比穆阳还要紧张。

当看到穆阳纵身一跃, 跳了七米八后，李木的心扑通扑通跳得厉害。

赶紧跑过去询问穆阳：怎么样？疼不疼？

穆阳摇头。

李木松了口气, 让穆阳休息一会儿继续练习。

穆阳却没有休息，而是继续练习。

练习了半天，穆阳的跳远水平都没有超过八米。

李木安慰道：没关系, 你才恢复练习，能跳到这个水平已经不错了。继续练习，你会进步的！

其实穆阳并没有使出全部力气，他怕用力过猛, 会伤到腿。到时候参加不了比赛。

吃过午餐，休息一个小时后。

下午要练习跳高。

李木的意思是从一米六的高度开始练习，穆阳却想从两米三开始。

见他执意如此, 李木叹了口气，只好顺从穆阳。

看到穆阳从助跑道冲出去，跑到起跳区的时候，穆阳却停了下来。

李木愣了一下，以为出了什么问题，立马过去询问：怎么了？

穆阳摇头，重新开始。

跑这一轮，穆阳是为了计算跑到哪一步时能用左脚发力跳起来。

看到穆阳返回助跑道那边，李木心里紧张起来。

这一回，穆阳从助跑道冲出去，到了起跳区，以左脚发力，用背越式顺利跳过横杆。

李木瞪大了眼睛，一脸震惊。

在场的人，还有高义。

虽然他跟穆阳的关系不是特别亲近，但是心里一直将穆阳当成偶像。再次看到穆阳练习跳高，高义的心情很激动。哪怕穆阳达不到以前的水平，他也依然敬佩这位英雄。没想到，穆阳再次练习跳高，第一次就跳过了两米三！

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