过了一会儿,他开口说道:先从基础开始练习吧!一旦有任何不适, 就立马停止。
好。穆阳颔首。
穆阳开始了封闭训练。
每次他练习的时候,李木都会陪在旁边。比穆阳还要紧张。
当看到穆阳纵身一跃, 跳了七米八后,李木的心扑通扑通跳得厉害。
赶紧跑过去询问穆阳:怎么样?疼不疼?
穆阳摇头。
李木松了口气, 让穆阳休息一会儿继续练习。
穆阳却没有休息,而是继续练习。
练习了半天,穆阳的跳远水平都没有超过八米。
李木安慰道:没关系, 你才恢复练习,能跳到这个水平已经不错了。继续练习,你会进步的!
其实穆阳并没有使出全部力气,他怕用力过猛, 会伤到腿。到时候参加不了比赛。
吃过午餐,休息一个小时后。
下午要练习跳高。
李木的意思是从一米六的高度开始练习,穆阳却想从两米三开始。
见他执意如此, 李木叹了口气,只好顺从穆阳。
看到穆阳从助跑道冲出去,跑到起跳区的时候,穆阳却停了下来。
李木愣了一下,以为出了什么问题,立马过去询问:怎么了?
穆阳摇头,重新开始。
跑这一轮,穆阳是为了计算跑到哪一步时能用左脚发力跳起来。
看到穆阳返回助跑道那边,李木心里紧张起来。
这一回,穆阳从助跑道冲出去,到了起跳区,以左脚发力,用背越式顺利跳过横杆。
李木瞪大了眼睛,一脸震惊。
在场的人,还有高义。
虽然他跟穆阳的关系不是特别亲近,但是心里一直将穆阳当成偶像。再次看到穆阳练习跳高,高义的心情很激动。哪怕穆阳达不到以前的水平,他也依然敬佩这位英雄。没想到,穆阳再次练习跳高,第一次就跳过了两米三!
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